乾燥肌の私がしているスキンケアをまとめてみました

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ニキビ肌は洗顔料を使わないほうが良い?休日におすすめのスキンケア

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洗顔料は毛穴の汚れや皮脂を落として、ニキビを改善するためには欠かせないスキンケアです。

ですが、毎日洗顔料を使っていると、余分な皮脂を落としてしまうので、乾燥肌の原因になってしまうんですね…。

そこでニキビを改善するためのおすすめ美肌ケアが、「ぬるま湯洗顔」です!

休日などを利用してスッピンで過ごす日を、できるだけ週に1回作るようにして、ぬるま湯洗顔と保湿だけのシンプルなスキンケアを実践するだけです。

ぬるま湯で顔をすすぐだけなので、誰でも簡単に、お金をかけずに美肌に近づくことができますよ☆

肌に負担をかけずにニキビができにくい肌に!

ニキビができる原因のうちの1つが、多くの女性が悩む「肌の乾燥」です。

肌が乾燥すると、肌のターンオーバーが乱れて、古い角質が毛穴に詰まり、ニキビの悪化に繋がってしまいます。

そこで洗顔料をやめて、ぬるま湯だけで顔をすすぐだけで、肌に必要な皮脂だけを残して乾燥を防いでくれるんです!

ニキビに悩んでいる方の中には、「ぬるま湯だけで肌の汚れ落ちるの…?」と不安になると思いますが、そこは心配しなくて大丈夫です!

ぬるま湯で顔をすすぐと毛穴が開いて肌が柔らかくなるので、洗顔料を使わなくても十分汚れは落ちてくれます。

洗顔料は肌に刺激になるので、知らないうちに肌荒れを悪化させてしまっている方も少なくありません。

ニキビ改善の近道になるので、ニキビに悩んでいる方に今すぐおすすめしたいスキンケア法です☆

肌の凸凹を改善したいなら今すぐぬるま湯でスキンケア!

私は長年ニキビに悩まされてきて、今まで肌のテカリを抑えるには、洗顔料は毎日欠かせないスキンケアでした。

ですが、肌がべたつく夏がきて、毎日朝夜洗顔料で顔を洗っても肌のテカリは治まらず、ニキビが悪化していくばかりでした。

明るい自然光に肌を当てると小さな凸凹もあり、洗顔料で毛穴の汚れを落としているはずなのに、ニキビの原因が見当たらなかったんですね。

ある日、友達が皮膚科の先生に洗顔料を控えるように言われて実践してみたところ、ニキビが治ったという話を聞きました。

肌がテカっているのに「洗顔料をやめるなんてありえない」と思っていましたが、我慢してぬるま湯だけでスキンケアを始めたところ、不思議なことに翌日から肌のテカリが治まったんです…。

洗顔後のツッパリ感がなくなって、ファンデーションが馴染みやすくなり、肌の乾燥が改善されるとこんなにも生活が楽になるんだと実感しました。

肌のテカリは乾燥している証拠!

特に夏になると、肌がテカって洗顔料をやめることに抵抗が出てくると思います。

実は肌がテカっている状態は、乾燥した肌を守るために皮脂が大量分泌している状態なので、乾燥肌を改善できたら肌もテカらなくなるんです。

個人差がありますが、スキンケア法を変えた途端に肌荒れを起こす人がいると思います。

ですが、ぬるま湯洗顔は副作用がなく、肌に負担をかけずにスキンケアできます。

洗顔料をやめるだけのシンプルなスキンケア法で、効果もすぐに感じられるので、ズボラな方にもおすすめです☆

肌の小さなブツブツやニキビ、乾燥に悩んでいる方は、化粧品にお金をかける前に、まず洗顔料をやめてぬるま湯洗顔を実践してみてください!

2回目くらいから肌質に変化が出てくるので、効果を実感できるまで続けてみましょう!

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